Η φύση ήταν πάντα μια δεξαμενή γαστρονομικών και ιατρικών θαυμάτων.
Το Lactuca serriola, πιο γνωστό ως Πετρομάρουλο, ξεχωρίζει ως ένα ισχυρό άγριο βότανο με πολυάριθμα θεραπευτικά πλεονεκτήματα.
Σε αυτό το κομμάτι, θα ταξιδέψουμε στο συναρπαστικό βασίλειο της Lactuca serriola, επισημαίνοντας τη συμβολή της στην υγεία μας.
Μέρος της οικογένειας Asteraceae, το Lactuca serriola είναι συγγενής του Πετρομάρουλο (Lactuca sativa).
Αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει όμως είναι τα οδοντωτά, μυτερά φύλλα του.
Αυτό το ανθεκτικό βότανο εντοπίζεται συνήθως στα όρια των χωραφιών, δίπλα σε δρόμους ή σε απορριπτόμενες περιοχές.
Οι αγροτικές παραδόσεις θεωρούν το πετρομάρουλο ως μια γρήγορη φυσική θεραπεία.
Υπάρχει ένα παλιό ρητό: «Κάποιος βρίσκει το Πετρομάρουλο πιο γρήγορα από έναν γιατρό».
Αν και είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν αντικαθιστά την επαγγελματική ιατρική φροντίδα.(alert-error)
Οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι αξιοσημείωτες και αναλύονται περαιτέρω παρακάτω.
Η φαρμακευτική δύναμη του Πετρομάρουλου γεμάτο με ενώσεις όπως φλαβονοειδή, ιριδοειδή, βλέννα, τανίνες και ζωτικά μέταλλα, το Lactuca serriola είναι μια δύναμη ευεξίας.
Μερικά από τα γνωστά οφέλη του περιλαμβάνουν:
Καταπραϋντική Αναπνευστική Δυσφορία: Οι ηρεμιστικές και αποχρεμπτικές του ιδιότητες ανακουφίζουν από αναπνευστικά προβλήματα και βήχα.
Ενίσχυση βλεννογόνων μεμβρανών: Πολύτιμο για τη διαχείριση προβλημάτων που σχετίζονται με τη βλεννογόνο μεμβράνη.
Μυοχαλαρωτικό: Ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και τις κράμπες χάρη στα αντισπασμωδικά του χαρακτηριστικά.
Μείωση βλέννας: Βοηθά στον μετριασμό της υπερβολικής βλέννας, ένα συχνό αναπνευστικό σύμπτωμα.
Υποστηρίζοντας την Ανάρρωση: Οι αιμοστατικές του ιδιότητες βοηθούν στον έλεγχο και την επούλωση της αιμορραγίας.
Ενσωματώνοντας το Πετρομάρουλο στο πρόγραμμα υγείας σας το Lactuca serriola προσφέρει ποικίλες μεθόδους χρήσης.
Δείτε πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό:
1. Βάμμα
Συστατικά: Φρέσκα/αποξηραμένα φύλλα Πετρομάρουλου , και οινόπνευμα.
Διαδικασία: Συγκομίστε και θρυμματίστε τα φύλλα.
Τοποθετήστε σε ένα σφραγισμένο βάζο, καλύψτε με οινόπνευμα και φυλάξτε το σε σκοτεινό μέρος για 2-4 εβδομάδες.
Σούρωσε και φύλαξε σε σκούρο μπουκάλι.
Δοσολογία: 3-5 ml τρεις φορές ημερησίως για παθήσεις όπως καταρροή.
2. Χυμός
Συστατικά: Αποξηραμένα φύλλα Πετρομάρουλου και νερό
Διαδικασία: Στεγνώστε, αλέστε και ανακατέψτε τα φύλλα με νερό για να σχηματιστεί ένας χυμός.
Δοσολογία: 2 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για παθήσεις όπως κυστίτιδα ή πνευμονικές λοιμώξεις.
3. Έγχυμα
Συστατικά: Φρέσκα φύλλα Πετρομάρουλου και βραστό νερό
Διαδικασία: Προσθέστε τα φύλλα σε μια κατσαρόλα, καλύψτε με ελαφρώς κρύο βραστό νερό και βράστε για 10-15 λεπτά.
Δοσολογία: Ένα φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα για τα φλέγματα.
4. Σιρόπι
Συστατικά: Ζάχαρη, έγχυμα απο το Πετρομάρουλο
Διαδικασία: Συνδυάστε το ζεστό έγχυμα με τη ζάχαρη.
Φυλάσσετε σε αεροστεγές μπουκάλι αφού κρυώσει.
Δοσολογία: 5 ml για ανακούφιση του λαιμού.
5. Καταπλάσματα
Συστατικά: Φρέσκα φύλλα Πετρομάρουλου
Διαδικασία: Αλέστε καθαρά φύλλα σε πάστα και εφαρμόστε σε πληγές ή τσιμπήματα εντόμων για επούλωση.
Τα περιεχόμενα του ιστοτόπου είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία. (alert-success)