Η αντιμετώπιση ενός επίμονου βήχα μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική, αλλά υπάρχει μια φυσική θεραπεία που μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεστε: μαύρο κρεμμύδι και τσάι με φύλλα δάφνης.
Αυτή η παραδοσιακή θεραπεία είναι γνωστή για την αποτελεσματικότητά της στο καθαρισμό των πνευμόνων και στην καταπραϋντική του βήχα μέσα σε λίγες μόνο ημέρες.
Ας εξερευνήσουμε πώς μπορείτε να φτιάξετε αυτό το απλό αλλά ισχυρό τσάι στο σπίτι.
Η μαγεία του μαύρου κρεμμυδιού και του φύλλου δάφνης
Ο συνδυασμός μαύρου κρεμμυδιού και φύλλου δάφνης μπορεί να ακούγεται ασυνήθιστος, αλλά είναι μια δοκιμασμένη θεραπεία για αναπνευστικά προβλήματα.
Το μαύρο κρεμμύδι είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές και αντιικές του ιδιότητες, καθιστώντας το εξαιρετικό για την καταπολέμηση λοιμώξεων.
Τα φύλλα δάφνης, από την άλλη, είναι υπέροχα για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του λαιμού.
Συστατικά 1 μαύρο κρεμμύδι 3 με 4 φύλλα δάφνης Νερό (περίπου 500 ml)
Προαιρετικά: μέλι ή λεμόνι για γεύση
Παρασκευάζοντας το τσάι σας
Προετοιμασία: Ξεκινήστε ξεφλουδίζοντας το μαύρο κρεμμύδι και κόβοντάς το σε μικρά κομμάτια.
Αυτό βοηθά στην απελευθέρωση των αιθέριων ελαίων και των ενεργών ενώσεων του.
Βράζουμε τα υλικά: Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το νερό να πάρει βράση.
Προσθέστε το ψιλοκομμένο μαύρο κρεμμύδι και τα φύλλα δάφνης.
Τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για περίπου 20 λεπτά.
Η διαδικασία βρασμού εξάγει τις ευεργετικές ενώσεις από τα συστατικά, δημιουργώντας ένα ισχυρό ρόφημα.
Σουρώνετε και σερβίρετε: Αφού σιγοβράσει, στραγγίστε το μείγμα για να αφαιρέσετε τα κομμάτια του κρεμμυδιού και τα φύλλα δάφνης.
Τώρα έχετε ένα καθαρό, αρωματικό τσάι.
Προσθέστε γεύση: Αν σας φαίνεται κάπως έντονη η γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι ή μερικές σταγόνες λεμόνι.
Αυτό όχι μόνο ενισχύει τη γεύση, αλλά προσθέτει και τις καταπραϋντικές ιδιότητες του τσαγιού.
Τα περιεχόμενα του ιστοτόπου είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία. (alert-success)