Εάν σας αρέσει ο καφές με γεύση μόκα, τότε σίγουρα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθήκης σκόνης κακάου χωρίς ζάχαρη. Είναι μια φανταστική πηγή αντιοξειδωτικών και φλαβονοειδών, γνωστά για τη δυνατότητά τους να βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία και την υγεία της καρδιάς. Επιπλέον, προσθέτει μια απολαυστική σοκολατένια πινελιά στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Αιθέρια έλαια
Γάλα αμυγδάλου ή κάσιους
Εάν αποφεύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, είτε λόγω δυσανεξίας, είτε λόγω διατροφής σκεφτείτε να προσθέσετε γάλα αμυγδάλου ή γάλα κάσιους στον καφέ σας. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδιαίτερα βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, τα οποία υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος και την αντοχή των οστών.
Τα γάλατα ξηρών καρπών προσθέτουν, επίσης, μια κρεμώδη υφή χωρίς τα κορεσμένα λιπαρά που βρίσκονται στις κρέμες γαλακτοκομικών προϊόντων.
Τα περιεχόμενα του ιστοτόπου είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία. (alert-success)