Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας γιατί είναι υπεύθυνο για την αποβολή όλων των τοξινών και των αποβλήτων που δεν χρειάζεται το σώμα μας και τα οποία, μακροπρόθεσμα, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας.
Ο χυμός αυτός συνδυάζει τα οφέλη των παντζαριών, των καρότων και του κόκκινου μήλου για να φτιάξει ένα ιδανικό ρόφημα για τον καθαρισμό του εντέρου:
Συστατικά :
6 φύλλα λαχανίδας
3 καρότα
2 κόκκινα μήλα κομμένα σε φέτες
1 παντζάρι
Μισό λεμόνι καθαρισμένο
Κομμάτι τζίντζερ 2,5 εκ
Μην ξεχάσετε να ξεφλουδίσετε και να πλύνετε τα καρότα, τα παντζάρια και το λεμόνι.
Βεβαιωθείτε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά σας είναι βιολογικά.
Οδηγίες: Ρίξτε ένα με δύο φλιτζάνια νερό στο μπλέντερ σας.
Προσθέστε όλα τα υλικά και ανακατέψτε τα πάντα.
Χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι, φιλτράρετε το μείγμα για να μαζευτεί ο χυμός.
Ανακατεύουμε ξανά με ένα κουτάλι.
Μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια στο χυμό σας για να τον ανανεώσετε.
Για να αποθηκεύσετε αυτό το χυμό, χρησιμοποιήστε ένα γυάλινο βάζο και βάλτε το στο ψυγείο.
Προειδοποιήσεις:
– Το λεμόνι δεν συνιστάται εάν υποφέρετε από έλκος ή καούρα ή αλλεργία στα εσπεριδοειδή
– Δεν συνιστάται επίσης εάν παίρνετε αντιόξινα φάρμακα ή φάρμακα για τη θεραπεία προβλημάτων αίματος ή καρδιάς.
– Τα παντζάρια απαγορεύονται εάν βρίσκεστε σε αντιπηκτική αγωγή ή εάν πάσχετε από νεφρική νόσο. (alert-error)
Τα αποτελέσματά του μας βοηθούν να αποβάλουμε τις τοξίνες από το σώμα μας, προάγουν την απώλεια βάρος και λειτουργεί ως αντικαρκινικό για την προστασία του σώματός μας.
Τα περιεχόμενα του ιστοτόπου είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία. (alert-success)