Αυτή η συνταγή φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Η κανέλα βελτιώνει την πέψη και βοηθά στη σωστή διάσπαση των θρεπτικών συστατικών για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου. Σε συνδυασμό με ένα μήλο, συλλαμβάνει καλύτερα τη γλυκόζη, επιβραδύνοντας την επίδρασή του.
Αυτό όχι μόνο προστατεύει την υγεία αλλά βοηθά και στην απώλεια βάρους.
Μείωση της αντίστασης στο λίπος
Η κανέλα, το μήλο και το νερό με λεμόνι, όπως αναφέρθηκε επανειλημμένα, υποστηρίζουν την απώλεια βάρους.
Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, διευκολύνοντας τη διάσπαση του λίπους. Ωστόσο, μην ξεχνάτε να διατηρείτε υγιεινές συνήθειες ζωής!
Ένα από τα καλύτερα οφέλη αυτού του ποτού είναι η αποτοξινωτική του δράση.
Το νερό κανέλας είναι διουρητικό, χωνευτικό, χορταστικό και επίσης προστατεύει την υγεία της καρδιάς.
Τα λίπη, ειδικά το ανθυγιεινό κοιλιακό λίπος, γίνονται λιγότερο ανθεκτικά.
Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του ροφήματος για 15 έως 20 ημέρες, σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή, μπορεί να αποφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Το πράσινο μήλο, ειδικά, και τα ένζυμά του, διευκολύνουν τη διάσπαση του λίπους.
Συνιστάται να τρώτε ένα φυσικό πράσινο μήλο τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα εκτός από αυτό το ρόφημα.
Μπορείτε να επωφεληθείτε από την πηκτίνη που βρίσκεται στο δέρμα του μήλου, μια ίνα που είναι ιδιαίτερα ευεργετική.
Παρασκευή κανέλας, μήλου και νερού λεμονιού
Συστατικά
1 λίτρο νερό
2 πράσινα μήλα
1 με 2 ξυλάκια κανέλα Κεϋλάνης
(10 γρ.) Χυμό από ένα λεμόνι
Παρασκευή
Επιλέξτε βιολογικά μήλα καλής ποιότητας, πλύνετε καλά και κόψτε τα σε φέτες (δεν χρειάζεται να ξεφλουδίσετε).
Στύβουμε το λεμόνι για να βγάλουμε τον χυμό του και το ανακατεύουμε με το νερό.
Προσθέστε τις φέτες μήλου και τα ξυλάκια κανέλας στο νερό. Βάζουμε στο ψυγείο για δύο ώρες.
Προαιρετικά, μπορείτε να το αφήσετε όλη τη νύχτα για να αφήσετε την κανέλα, τα μήλα και το λεμόνι να απελευθερώσουν τα ενεργά συστατικά τους.
Πιείτε ένα ποτήρι λίγο πριν από κάθε κύριο γεύμα για να απολαύσετε τα οφέλη του.
Τα περιεχόμενα του ιστοτόπου είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία. (alert-success)
UltraVIt Aloe Vera 1000ml (100% Φυσικό-Ενισχυμένο με Ω3)
(getProduct) #button=(Αγορά) #price=(€44.00) #sale=(30% Off)